生命從頭再來好嗎？
有位年輕學生對我說：「我找不到人生的意義，不知活著為何，將來不知如何。每天都像等死一般......像世上只有兩種人，一種是死人，另一種是等死的人。我對一切都像不感興趣。如何才可有能量，自愛？
有時恨不得人生可再來一次，但有可能和心中所想的一樣美好嗎？人生只會再次沒有意義，再次等死。那些所謂的絕症患者，傷殘人士，人家說甚麼在他們身上看到生命的光輝，我看只不過是像野狗一般活下去。哈，我不也是像野狗一般活著，為了有家可住，有飯可吃！妳的人生意義又是甚麼？」
我小時候也經常想這些問題，很厭世，覺得整個世界也不對勁，生命沒有意義，活得很痛苦。哈，願意這樣想下去的話，可以想一世，直至死為止，有輪迴的話，甚至帶到下一世，很無聊吧。有趣的是，想其他東西的話，世界還是一樣，可心態不同了。原來想與不想，世界都沒改變，變的只是我們的心。每人的內心都擁有獨一無二的世界，那裡開花已經足夠，這樣的話，活著總是有點意思的。活得不如意，問題不全因外在世界，而在你自己還未開花，卻抱怨看不到花不快樂，自討苦吃。
負面看世界消耗我們很多能量，所以我們活累了。重新增強自愛能量要有步驟信心和耐性，但在成功以前最起碼應學習避免能量再度流失。不多管外間，把能量集中在自己的內心，平和地看它開花，這樣，心眼自會湧現愛。生命的意義有很多，也可以一無所有，一切，由心決定，你不是跟它做朋友，就是跟它過不去。心態是你可以選擇的。生命是否有價值，你是否平靜快樂，關鍵就在此。執著才是吃掉能量的敵人。
我常常問治療客人一個現實的問題：你希望未來三十年怎麼過？再原原本本重複一次已活過的經驗，你願意嗎？誰都搖頭說不。大家都知重複不好，偏偏當下每一刻，我們都在重複前一刻的自己，怕改變，怕失去，怕從頭再來好辛苦？重複不好，從頭再來又嫌乏力，瞧，你到底想怎樣？
重複是生命中不能承受的沉重，因為過去就是執著的燃料。生命有意義嗎？有很好，但找不到意義也沒甚麼大不了。路邊的野花不需要生命意義，卻活得比我們簡單自在和美麗，叫人看了心曠神怡。你說，它們的生命有意義嗎？有些東西可以問，有些問題最好不要太執著，因為問了反而更沉重更糊塗。這是思想的弔詭。智者和白癡，原差一線。
哲學家尼采曾問過一個問題：假如你的經歷是喜是悲將無緣由地永恆回歸，一式一樣地重現，你會被嚇倒還是欣然接受？假如你視當下就是永恆，那麼回歸便不再沉重。這是對生命最高的肯定，甚至毋須承擔。也就是說，讓每刻完成自己，像野花一樣，還原生命最原本的狀態。肯定當下是從容，承擔生命是費力。分別大抵就是這樣。我不管人生有何意義，只願有勇氣和平靜的心放下自我，向生命的永恆回歸說why not。
素黑 2005年06月27日
其實都是最leung ge說話不能改變世界,能夠改變的只有你的心態
